Coaching

Coaching hos mig handler ikke om at optimere dig til at blive et perfekt menneske.

Det handler om at skabe klarhed.

Mange mennesker oplever perioder, hvor de føler sig fastlåste, forvirrede eller langt væk fra sig selv. De ved måske godt, at noget skal ændre sig – men ikke hvordan.

Coaching kan være relevant, hvis du:

• står ved en skillevej
• ønsker forandring
• mangler retning
• er kørt fast i gamle mønstre
• har svært ved at mærke dig selv
• længes efter mere mening eller balance
• ønsker at handle mere bevidst

Vi arbejder med:

• værdier
• valg
• motivation
• relationer
• grænser
• vaner og mønstre
• følelsesmæssige reaktioner
• konkrete strategier og handlinger

Jeg er optaget af sammenhængen mellem:

• det du føler
• det du har brug for
• og det du faktisk gør

For mange mennesker handler udvikling ikke kun om indsigt. Det handler også om at kunne omsætte indsigt til handling i hverdagen.

Derfor arbejder jeg både refleksivt og lavpraktisk.

Målet er ikke, at du skal presses til at præstere mere. Målet er, at du bliver tydeligere for dig selv. Så du lettere kan vælge det liv, der giver mening for dig